何首乌有哪些功效与作用

何首乌，学名Polygonummultiflorum，为蓼科植物何首乌的干燥块根，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。其在中医临床上常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白、腰膝酸软等症状。现代药理研究表明，何首乌含有多种化学成分，具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。此外，何首乌还具有一定的抗衰老和保肝作用。需要注意的是，何首乌的使用应在中医师指导下进行，以确保安全有效。