乳糖不耐受有哪些治疗方法

乳糖不耐受的治疗方法主要包括饮食调整、乳糖酶补充和替代疗法。首先，患者应避免或减少摄入含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪和冰淇淋等。其次，可以通过补充乳糖酶来帮助分解乳糖，从而减轻症状。此外，患者可以选择乳糖含量较低或无乳糖的替代品，如豆浆、杏仁奶等。在必要时，医生可能会建议使用益生菌来改善肠道菌群，以缓解症状。这些方法可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳治疗效果。