快速祛痘有哪些小偏方

快速祛痘的小偏方包括：1.保持皮肤清洁，每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免油脂堆积。2.饮食调整，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。3.保持充足睡眠，避免熬夜，有助于皮肤自我修复。4.适量运动，促进血液循环，有助于排毒。5.避免手挤痘痘，以免感染和痘痕。6.保持心情舒畅，减少压力，有助于内分泌平衡。这些方法需要长期坚持，才能看到明显效果。