激光祛斑后饮食需注意什么

激光祛斑术后，患者应注意饮食调整，以促进皮肤恢复和减少色素沉着。建议多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，以增强皮肤抗氧化能力。同时，应避免摄入过多辛辣、油腻和高糖食物，这些食物可能刺激皮肤，延缓愈合过程。保持充足的水分摄入，有助于皮肤细胞的新陈代谢。此外，应避免摄入光敏性食物，如芹菜、柠檬等，以减少术后色素沉着的风险。总之，合理饮食对于激光祛斑术后的恢复至关重要。