剖腹产产妇月子餐如何安排

剖腹产产妇在月子期间的饮食安排应以营养丰富、易消化、促进伤口愈合为原则。建议饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品，以助于伤口恢复。同时，应摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。适量摄入谷物和粗粮，以保证能量供应。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免影响消化系统和伤口愈合。保持饮食清淡，少盐少油，有助于减少水肿和促进身体恢复。