胃酸过多应该吃什么食物

胃酸过多患者应选择低酸性、易消化的食物。建议多食用碱性食物，如牛奶、豆浆、苏打饼干等，以中和胃酸。同时，应增加富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果，有助于保护胃黏膜。避免辛辣、油腻、生冷食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性食物的摄入。此外，建议少食多餐，避免过饱，以减轻胃部负担。通过合理饮食调整，有助于缓解胃酸过多症状。