内关穴位于何处及其功效是什么

内关穴位于人体前臂掌侧，当腕横纹上两寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。该穴位属于手厥阴心包经，具有调节心脏功能、缓解胸闷、心悸、心痛等心脏疾病症状的作用。此外，内关穴还能缓解胃部不适、恶心呕吐等消化系统症状，以及改善失眠、焦虑等神经系统症状。在中医理论中，内关穴是治疗心脏相关疾病的重要穴位之一，通过针灸或按摩该穴位，可以达到调和气血、宁心安神的效果。