戒酒后身体有哪些变化

戒酒后，身体会经历一系列积极的变化。首先，肝脏功能得到改善，因为它不再需要分解酒精，从而减少了肝脏疾病的风险。其次，心血管健康得到提升，酒精摄入的减少降低了高血压和心脏病的风险。消化系统也会受益，因为酒精对胃黏膜的损伤减少，胃溃疡和胃炎的风险降低。此外，睡眠质量得到改善，因为酒精会影响正常的睡眠周期。最后，戒酒还能提高免疫系统的功能，减少感染和疾病的风险。整体而言，戒酒有助于提升整体健康水平和生活质量。