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泡脚能否帮助减肥
2025-06-16 18:33:33
1853人阅读
问题描述:(女 ,26岁)泡脚能否帮助减肥
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
泡脚作为一种非药物性的辅助疗法,可能对减肥有一定的帮助。泡脚能够促进血液循环,加速新陈代谢,有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。良好的睡眠和血液循环对于维持正常的内分泌平衡和能量消耗至关重要,这可能间接对减肥产生积极影响。然而,泡脚并非直接的减肥手段,其效果有限,且因人而异。要想实现有效的减肥,还需结合健康饮食和规律运动,形成良好的生活习惯。
2025-06-16
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