脚底瘀青发紫正常吗

脚底瘀青发紫通常不是正常现象，可能是由于外力撞击、血管脆弱或血液循环不良等原因导致。若瘀青发紫范围较大或伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，以排除血管疾病、血液疾病等潜在健康问题。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当进行足部按摩和运动，有助于改善血液循环。