阳虚和阴虚分别有哪些症状

阳虚和阴虚是中医理论中的两种体质类型，它们的症状表现各有不同。阳虚主要表现为怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神不振、腰膝酸软、性欲减退、大便稀溏等。阴虚则主要表现为五心烦热、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、形体消瘦、舌红少苔等。这些症状反映了人体阴阳平衡失调的状态，需要通过调整生活方式和饮食习惯来改善。