牛膝泡水能否天天饮用

牛膝作为一种中药材，具有活血化瘀、强筋骨等功效。然而，牛膝泡水是否适合天天饮用，需根据个人体质和健康状况而定。对于健康人群，适量饮用牛膝水可能有助于改善血液循环和缓解筋骨疼痛。但对于孕妇、月经过多者或体质虚弱者，长期饮用牛膝水可能存在一定风险。因此，建议在专业医生指导下使用，并根据个人情况调整饮用频率和剂量。未经医生建议，不建议长期、大量饮用牛膝水。