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头胀应该按什么穴位缓解

2025-06-16 09:49:221613人阅读

问题描述:(男 ,28岁)头胀应该按什么穴位缓解

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

头部胀痛时,可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。太阳穴是头部按摩的重要穴位之一,位于眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处,轻轻按摩太阳穴可以缓解头痛和头胀。此外,风池穴位于颈部后方,与耳垂平齐的凹陷处,按摩风池穴有助于缓解头部紧张和疼痛。合谷穴位于手背,拇指和食指之间的肌肉凹陷处,按摩合谷穴可以减轻头痛。这些穴位的按摩可以促进血液循环,缓解头部不适。建议在按摩时使用温和的力度,避免过度用力导致不适。
2025-06-16

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