如何快速缓解心绞痛

心绞痛发作时，患者应立即停止活动，寻找安全的地方坐下或躺下，保持呼吸平稳，避免过度紧张。同时，可以采取深呼吸，缓慢而深长地吸气，然后缓慢呼气，以帮助放松身体和缓解疼痛。如果条件允许，可以含服硝酸甘油类药物，但需遵医嘱。若疼痛持续不缓解或加剧，应立即拨打急救电话寻求专业医疗援助。