高血压患者需要注意什么？

高血压患者需注意以下几点：首先，定期监测血压，保持血压在正常范围内。其次，均衡饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果摄入，限制高脂肪和高胆固醇食物。再者，保持适量运动，如散步、游泳等有氧运动，有助于降低血压。此外，戒烟限酒，避免过度精神压力，保持良好的心态。最后，遵医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。通过综合管理，有效控制高血压，降低并发症风险。