熬夜对女性健康有害吗

熬夜对女性健康确实有害。长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响月经周期，增加患妇科疾病的风险。同时，熬夜还会影响免疫系统功能，使人体抵抗力下降，易感染疾病。此外，熬夜还会导致皮肤衰老加速，出现黑眼圈、皮肤干燥等问题。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对维护女性健康至关重要。