献血前注意事项有哪些

献血前应确保充足的睡眠，保持良好的休息状态，避免剧烈运动和饮酒。饮食应清淡，避免高脂、高蛋白食物，以防止血液粘稠度增加。献血前一周内不宜服用任何药物，包括抗生素、抗炎药等，以免影响血液质量。女性应避免在月经期间及前后三天献血，以免影响身体健康。献血前应进行必要的健康检查，确保符合献血条件。献血当天应穿着宽松舒适的衣物，保持心情放松，避免紧张情绪。