睡乳胶床垫为何导致腰痛

乳胶床垫虽然具有良好的弹性和支撑性，但若其硬度或设计不适合个体的脊柱曲线，可能导致腰部支撑不足或过度支撑，从而引起腰部肌肉紧张和压力分布不均。长期处于这种状态，腰部肌肉和韧带可能因持续受力而产生疲劳，进而引发腰痛。此外，个体的睡姿、体重和个人偏好也会影响床垫的选择，因此，选择床垫时应考虑这些因素，以确保床垫能够提供适当的支撑，减少腰部不适。