突然得了划痕性荨麻疹怎么办

面对突发的划痕性荨麻疹，患者应保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为这可能加重症状。首先，应避免接触已知的过敏原，如某些食物、药物或化学物质。其次，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。穿着宽松、透气的衣物，减少摩擦和压力。若症状严重，建议尽快就医，医生会根据病情评估，可能需要使用抗组胺药物来缓解症状，但具体药物及治疗方案应在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适量的运动，有助于增强身体抵抗力。