备孕期间可以偶尔喝咖啡吗

备孕期间，适量饮用咖啡是可以的，但需注意控制摄入量。咖啡因摄入过量可能会影响女性的生育能力，增加流产风险，并对胎儿发育产生不良影响。因此，建议备孕期间的女性每天咖啡因摄入量不超过200毫克，相当于大约两杯标准杯量的咖啡。同时，应避免在晚上饮用咖啡，以免影响睡眠质量。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高受孕成功率。