肌肉贴有什么医疗作用

肌肉贴，也称为肌效贴布或运动贴布，是一种用于医疗和运动领域的弹性贴布。它通过物理方式对皮肤和肌肉施加轻微压力，以达到缓解疼痛、减轻肌肉紧张、改善血液循环、促进淋巴流动和支持关节稳定性等作用。肌肉贴的使用可以减少肌肉疲劳，提高运动表现，并辅助恢复过程中的肌肉功能。此外，它还可以通过提供外部支持来帮助预防运动损伤，特别是在高强度或重复性运动中。