抑郁症能否自愈

抑郁症是一种复杂的心理疾病，其康复过程受到多种因素的影响，包括个体的生理、心理状态以及社会环境等。虽然部分轻度抑郁症患者可能通过自我调节、心理治疗和改善生活方式实现症状的缓解，但大多数情况下，抑郁症需要专业的医疗干预，包括心理治疗和药物治疗。因此，不能简单地认为抑郁症可以自愈，患者应及时寻求专业医疗机构的帮助，以获得适当的治疗和支持。