拔牙后吃什么食物有助于恢复

拔牙后患者应选择易于咀嚼和消化的食物，以减少对拔牙区域的压力和刺激。建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，以促进伤口愈合。同时，应多摄入富含维生素C和K的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力和促进血液凝固。避免食用硬、脆、辛辣或过热的食物，以免刺激伤口。此外，保持充足的水分摄入也是必要的，以维持身体代谢和口腔湿润。