心率是什么意思

心率，即心脏跳动的频率，是指在一定时间内心脏跳动的次数。正常成年人的心率范围通常在60至100次/分钟之间，但这个数值会因个体差异、年龄、性别、健康状况和活动水平等因素而有所不同。心率的测量对于评估心血管健康、监测疾病进展以及指导治疗方案具有重要意义。心率的异常升高或降低可能提示心脏疾病或其他健康问题，因此，定期监测心率对于维护健康至关重要。