饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
16岁女生还能长高吗
2025-06-17 16:30:54
1441人阅读
问题描述:(女 ,16岁)16岁女生还能长高吗
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
16岁女生仍处于生长发育阶段,骨骼生长板尚未完全闭合,因此理论上还有长高的可能性。身高的增长受遗传、营养、内分泌、生活习惯等多种因素影响。建议保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素,以促进骨骼健康发育。同时,保持规律的作息,保证充足的睡眠,因为生长激素主要在睡眠中分泌。此外,适量进行体育锻炼,如跳绳、篮球等有助于骨骼生长的运动,也能促进身高的增长。
2025-06-17
推荐文章
1.
16岁女生还能长高吗
2.
16岁女生162cm还能长高吗
3.
16岁还能长高吗
4.
女生16岁还能长高么
5.
16岁女生还会长高吗?
6.
16岁166cm还能长高吗
7.
16岁女孩还能长高吗
8.
16岁还能长高多少
9.
16、17岁还能长高吗
10.
男生16岁160cm还能长高吗
推荐问答
问
骨龄16.5岁还能长高吗
问
16岁还能长高多少?
问
15岁女生还能长高吗?
问
26岁女生还能长高吗?
问
18岁女生还能长高吗?
问
17岁女生还能长高吗
问
16岁吃维生素d能长高吗
问
16周岁男孩还能长高吗
问
21岁还能长高吗?
问
30岁还能长高吗?