跟腱炎如何快速治疗

跟腱炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况。首先，建议患者减少活动量，避免过度使用跟腱，以减轻炎症。其次，可以采用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀，具体方法根据患者对温度的耐受性而定。此外，物理治疗如超声波治疗、电疗等可以帮助缓解症状。在医生指导下，可以进行适当的拉伸和加强训练，以提高跟腱的柔韧性和力量。在必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药物来控制炎症和疼痛，但具体药物选择和使用应遵循医嘱。