筋膜枪能缓解肌肉疼痛吗

筋膜枪作为一种物理治疗工具，通过高频振动作用于肌肉深层，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。其工作原理是通过振动刺激肌肉纤维，促进血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻肌肉疲劳和疼痛。此外，筋膜枪还能增加肌肉的柔韧性和活动范围，预防肌肉僵硬。然而，筋膜枪并非适用于所有情况，对于某些特定病症，如急性炎症、骨折等，使用筋膜枪可能会加重病情。因此，在使用筋膜枪前，建议咨询专业医生的意见，以确保安全有效。