饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
豆浆有助于消化吗
2025-06-17 10:29:49
12262人阅读
问题描述:(男 ,22岁)豆浆有助于消化吗
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
豆浆是一种营养丰富的植物性饮品,其中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豆浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善肠道环境,从而有助于消化。同时,豆浆中的植物蛋白相较于动物蛋白更易于人体消化吸收,减轻消化系统的负担。此外,豆浆中的某些成分如异黄酮等,还具有抗氧化、抗炎等作用,对维护消化系统健康也有一定的积极影响。因此,适量饮用豆浆对促进消化具有一定的帮助作用。
2025-06-17
推荐文章
1.
豆浆有助于消化吗
2.
喝豆浆有助于消化吗
3.
豆浆有助于减肥吗?
4.
豆浆好消化吗
5.
酸奶有助于消化吗?
6.
木薯有助于消化吗?
7.
白萝卜有助于消化吗
8.
酸奶有助于消化吗
9.
炒米有助于消化吗
10.
红果有助于消化吗
推荐问答
问
豆浆有助于消化吗
问
酸奶有助于消化吗
问
粽子有助于消化吗
问
五谷豆浆好消化吗
问
豆浆是否有助于减肥?
问
豆浆是否容易消化?
问
苹果是否有助于消化
问
酸奶是否有助于消化
问
哪些食物有助于消化?
问
哪些蔬菜有助于消化?