小苏打有毒有害吗

小苏打，即碳酸氢钠，是一种常见的食品添加剂和清洁剂，通常被认为是安全的。在正常使用和适量摄入的情况下，它对大多数人来说是无害的。然而，过量摄入小苏打可能会导致一些不良反应，如胃部不适、腹泻、恶心和呕吐。在某些情况下，如患有肾脏疾病或高血压的患者，过量摄入小苏打可能会加重病情。因此，虽然小苏打通常被认为是安全的，但应避免过量使用，并在有特殊健康问题的情况下咨询医生。