骨密度低是缺钙吗

骨密度低可能与钙摄入不足有关，但并非唯一原因。骨密度低可能由多种因素引起，包括遗传因素、营养不良、缺乏运动、内分泌疾病、长期使用某些药物等。钙是构成骨骼的重要成分，但骨密度低不一定意味着缺钙。建议在医生指导下进行相关检查，如血液钙水平检测、骨密度测定等，以明确诊断。同时，保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，增加户外活动，促进钙的吸收和骨密度的提高。