刮痧后能立即洗澡吗

刮痧后不建议立即洗澡。刮痧是一种通过刮擦皮肤表面以促进血液循环和缓解肌肉紧张的传统疗法。刮痧后，皮肤表面可能会出现红斑或轻微出血点，这是正常的生理反应。此时皮肤较为敏感，立即洗澡可能会刺激皮肤，导致不适或感染。建议至少等待24小时后，待皮肤恢复正常状态再进行洗澡，以减少对皮肤的刺激和保护皮肤健康。在此期间，保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的沐浴产品。