皮肤发黄如何美白

皮肤发黄可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、肝脏疾病等。美白皮肤需要综合调理，首先应排除病理性因素，如有必要，应咨询医生进行相应检查。日常生活中，可以通过合理饮食，增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果、坚果等，以促进皮肤健康。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，减少紫外线照射，使用具有美白效果的护肤品，如含有维生素C、熊果苷等成分的产品，有助于改善肤色。此外，保持充足的水分摄入，促进新陈代谢，也对皮肤美白有益。