吃什么食物有助于治疗前列腺炎

前列腺炎患者应选择富含抗氧化剂、抗炎成分和有助于前列腺健康的食物。建议增加富含锌的食物，如南瓜子、牡蛎和红肉，锌有助于前列腺健康。同时，应多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，这些成分有助于减少炎症。此外，番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可以适量食用。避免过多摄入高脂肪、高糖和加工食品，这些食物可能加剧炎症。同时，保持充足的水分摄入，有助于排尿和减轻症状。