月经不规律如何解决

月经不规律可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、荷尔蒙失衡等。解决月经不规律的问题，首先需要确定具体原因。建议咨询专业医生进行全面评估，包括血液检查、超声检查等，以排除潜在的内分泌疾病或其他健康问题。在生活方式上，保持规律的作息时间，均衡饮食，适量运动，减少压力，都有助于调整月经周期。必要时，医生可能会根据具体情况推荐荷尔蒙治疗或其他医疗干预措施。