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排卵期出血如何调养

2025-06-17 15:03:0411056人阅读

问题描述:(女 ,38岁)排卵期出血如何调养

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

排卵期出血是女性生殖系统的一种生理现象,通常无需特殊治疗。调养方面,建议保持规律的作息,避免过度劳累,保持心情舒畅,减少精神压力。饮食上应均衡营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时,适当进行体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。如出血量较多或伴有其他不适症状,应及时就医,以排除其他妇科疾病的可能。
2025-06-17

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