孕妇可以吃菠萝吗

孕妇在饮食选择上需要谨慎，菠萝作为一种热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，菠萝中含有一种名为“菠萝蛋白酶”的酶，可能会引起部分人的过敏反应，导致口腔不适、皮肤瘙痒等症状。因此，孕妇在食用菠萝时应注意适量，并观察自身是否有不适反应。若无过敏症状，孕妇可以适量食用菠萝，但应避免过量，以免影响消化功能。同时，建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡。