自慰有何利弊

手淫，或称自慰，是一种个人性行为，适度进行可能有助于缓解性紧张和压力，对心理健康有一定积极作用。然而，频繁或过度的手淫可能导致生殖器官过度敏感，影响正常的性功能，包括勃起功能障碍和早泄。此外，手淫过度还可能引起心理依赖，导致对性伴侣的兴趣减少，影响人际关系和伴侣间的性生活质量。长期手淫还可能对前列腺健康产生不利影响。因此，建议保持适度，避免过度依赖手淫，以维护身心健康。