产后恶露不净怎么办？

产后恶露不净是指分娩后子宫内残留的血液和组织未能完全排出，持续时间超过正常范围。若出现此情况，建议采取以下措施：首先，保持外阴清洁，避免感染；其次，适当增加活动量，促进子宫收缩，帮助恶露排出；再次，合理饮食，补充营养，增强身体抵抗力。若恶露量多、颜色异常或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。