皮肤屏障受损如何修复？

皮肤屏障受损后，修复过程应注重保湿、抗炎和促进皮肤自我修复。首先，选择温和无刺激的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂或含有酒精的清洁剂。其次，使用含有天然保湿因子、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，以增强皮肤锁水能力。同时，避免过度去角质，减少皮肤摩擦和刺激。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和健康的饮食，有助于提高皮肤自我修复能力。在必要时，可咨询专业医生，根据皮肤状况选择合适的治疗方案。