孕期铁蛋白低怎么办？

孕期铁蛋白低可能与铁质摄入不足或吸收不良有关，建议采取以下措施：首先，增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等；其次，适量补充含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进铁的吸收；同时，避免与铁吸收相抑制的食物同时摄入，如茶、咖啡等。若饮食调整后仍无法改善，建议在医生指导下进行铁剂补充，以确保母体和胎儿健康。