吃莲藕有哪些健康禁忌？

莲藕作为一种常见的食材，具有清热凉血、健脾开胃等功效，但并非人人适宜。首先，莲藕性寒，因此脾胃虚寒、大便溏泄的人群应避免食用，以免加重症状。其次，莲藕中含有较多的淀粉，糖尿病患者应适量食用，以免影响血糖控制。此外，莲藕中的纤维素较多，消化不良者也应适量食用，以免加重胃肠负担。总之，莲藕虽好，但应根据个人体质和健康状况适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。