心虚是心理问题还是生理症状？

心虚是一种心理现象，通常与个体的情绪状态、认知评价和生理反应有关。它并非生理症状，而是心理问题的一种表现。心虚可能源于对特定情境的担忧、恐惧或不安全感，如在社交场合、工作或考试中。这种心理状态可能会引起生理反应，如心跳加速、出汗或颤抖，但这些反应是心理状态的副产品，而非独立存在的生理症状。心虚可以通过心理干预、认知行为疗法或适当的放松技巧来管理和缓解。