小苏打可以刷牙吗？

小苏打，即碳酸氢钠，是一种常见的碱性物质，具有轻微的磨砂作用和清洁效果。在日常生活中，部分人使用小苏打作为辅助清洁牙齿的工具，以去除牙齿表面的污渍和牙菌斑。然而，小苏打的颗粒较粗，长期使用可能会对牙齿表面的珐琅质造成磨损，影响牙齿健康。因此，建议在专业牙医的指导下，适量使用小苏打作为牙齿清洁的辅助手段，但不应完全替代常规的牙膏和牙刷。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查和清洁，以维护口腔健康。