橙子是寒性还是热性水果？

橙子属于温性水果。在中医理论中，食物根据其性质可以分为寒性、凉性、温性、热性等不同类型。橙子性质温和，既不过于寒凉，也不过于燥热，适合大多数人食用。橙子含有丰富的维生素C、果胶、纤维素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等健康益处。适量食用橙子有助于维持身体健康，但过量食用可能会导致上火、口腔溃疡等问题。因此，建议根据个人体质和健康状况，适量食用橙子。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。