为什么会感到郁闷？

感到郁闷可能由多种因素引起，包括生物学因素、心理因素和社会环境因素。生物学因素可能涉及神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的不平衡。心理因素可能包括个体的认知模式、情绪调节能力和应对策略。社会环境因素可能包括工作压力、人际关系问题、生活事件或长期的压力。这些因素相互作用，可能导致个体出现持续的低落情绪、兴趣丧失和活力减退，从而感到郁闷。