红曲米有哪些健康益处？

红曲米是一种传统的中药材，具有多种健康益处。它含有的天然他汀类物质有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。红曲米还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。此外，它还有助于调节血糖水平，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。红曲米中的活性成分还可能对肝脏健康有益，有助于保护肝脏免受损害。综上所述，红曲米是一种具有多种健康益处的天然食品。