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提子有哪些健康益处?
2025-06-18 12:22:08
11624人阅读
问题描述:(男 ,32岁)提子有哪些健康益处?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
提子,学名葡萄,是一种营养价值丰富的水果。它含有丰富的维生素C、维生素K、钾和抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进心血管健康,降低血压和胆固醇水平。提子中的多酚类化合物,如白藜芦醇,具有抗炎和抗癌的潜在作用。此外,提子还含有一定量的膳食纤维,有助于改善消化系统健康,预防便秘。适量食用提子,可以为人体提供多种必需营养素,促进整体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-18
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