喝酒后能喝酸奶吗？

饮酒后适量饮用酸奶是可行的。酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，促进消化，同时酸奶中的蛋白质可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。然而，酸奶并不能加速酒精的代谢，因此不能作为解酒的手段。建议在饮酒后适量饮用酸奶，但应避免过量，以免增加胃肠负担。同时，应注意休息和补充水分，以帮助身体恢复。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。