戒烟后会发胖吗？

戒烟后体重增加是常见的现象，但并非必然。戒烟过程中，身体代谢率可能发生变化，导致食欲增加，从而可能引起体重上升。此外，戒烟后人们可能会用食物替代吸烟以缓解戒断症状，这也可能导致体重增加。然而，通过合理饮食和增加身体活动，可以控制体重增长。因此，戒烟后体重的变化取决于个人的生活习惯和饮食控制能力。建议戒烟者采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。