感冒了可以晒太阳吗？

感冒患者适当晒太阳是有益的。阳光中的紫外线能够促进人体合成维生素D，增强免疫力，有助于感冒的恢复。同时，阳光中的红外线能够促进血液循环，缓解感冒引起的肌肉酸痛和不适。然而，晒太阳的时间不宜过长，以免引起皮肤晒伤。建议选择早晨或傍晚阳光较为柔和的时段，避免中午强烈阳光直射。晒太阳时，注意保持身体温暖，避免受凉。同时，保持良好的休息和饮食习惯，多饮水，有助于感冒的康复。